این روزها اضطراب بیماری همه‌گیر و آزاردهنده‌ای است که عملکرد افراد را مختل می کند و موجب کاهش تمرکز و بهره‎وری آنان می‌شود. بسیاری از دانش آموزان علی‌رغم تلاش برای یادگیری دروس و حضور موفق در امتحانات به سبب غلبه‌ی اضطراب و استرس، هنگام شرکت در جلسه‌ی امتحان دچار مشکل شده و در به‌ دست آوردن نتیجه‌ی مناسب ناکام می‌مانند که باعث بروز آثار مخرب و آزار دهنده در رفتار و روان دانش‌آموز و خانواده می‌شود به‌طوری که در برخی موارد خود والدین نیز اثرات اضطراب را به شکل علائم جسمی و روانی تجربه کرده و این حال بد را به فرزندان و اطرافیان منتقل می کنند.